Если на улице мороз

Фото: luhadm.ru

Основные профилактические мероприятия по предупреждению переохлаждения и обморожения

В связи с понижением температуры увеличивается вероятность возникновения переохлаждений и обморожений.

1. Перед выходом на улицу необходимо заранее знакомиться с прогнозом погоды и правильно подбирать одежду в зависимости от состояния погоды (в ветреную погоду одевать непродуваемую верхнюю одежду, в сырую — непромокаемую верхнюю одежду, в холодную — шерстяную, многослойную по типу «термоса», чтобы между складками одежды сохранялся теплый воздух).

2. Принимать теплую пищу перед выходом на улицу.

3. Совершать активные двигательные движения на улице.

4. По возможности, кроме хлопчатобумажных, необходимо надевать и шерстяные носки. Тесная обувь и сырые стельки служат предпосылкой для переохлаждения. Шерстяные материалы впитывают влагу, оставляя кожу сухой.

5. Не принимать алкоголь и психотропные вещества. Любое опьянение создает иллюзию тепла, замедляет реакции, уменьшает возможность концентрации.

6. Стараться не курить на морозе, т. к. во время курения происходит спазм сосудов, уменьшается приток крови к конечностям.

7. Укрывать открытые участки тела. Варежки, шарфы, шапки — обязательны. Перед выходом стараться смазывать оставшиеся участки тела жирным кремом, в составе которого нет воды.

8. Избегать контакта кожи с металлом на улице.

Признаки обморожения и общего переохлаждения

* кожа бледно-синюшная;

* температурная, тактильная и болевая чувствительность отсутствуют или резко снижены;

* при отогревании появляются сильные боли, покраснение и отек мягких тканей;

* при более глубоком повреждении через 12–24 ч. возможно появление пузырей с кровянистым содержимым;

* при общем переохлаждении человек становится вялым, безучастным к окружающему, его кожные покровы бледные, холодные, пульс частый, артериальное давление снижено, температура тела ниже 36° С.

*

Мероприятия по оказанию первой помощи при общем переохлаждении и обморожении

Действия при оказании первой медицинской помощи различаются в зависимости от степени обморожения, наличия общего охлаждения организма, возраста и сопутствующих заболеваний. В первую очередь необходимо:

* зайти или перенести пострадавшего в ближайшее тёплое помещение.

* снять промерзшие вещи — куртку, брюки, обувь, носки, варежки.

* исключить резкое прогревание. При первой стадии обморожения для восстановления кровообращения можно растереть замерзшие части тела. Но при всех остальных стадиях это может нанести вред, так как холод привел к значительным повреждениям тканей. Какая из стадий обморожения присутствует — узнать невозможно, поэтому лучше дать телу постепенно прогреваться и восстановить кровообращение в пострадавших участках. Для этого нужно переодеться в сухую теплую одежду, укутаться одеялом (обмороженные участки тела укутывать в последнюю очередь) и выпить теплые напитки — чай, молоко, бульон;

* вызвать врача. Это обязательный пункт при оказании помощи человеку, пострадавшему от обморожения.

При обморожении запрещено:

1. Пить спиртное.

2. Энергично двигаться на улице.

3. Не рекомендуется: проводить массаж, растирание снегом, шерстяной тканью, применять теплые ванночки, прикладывать грелку, делать согревающие компрессы, смазывать кожу маслами или жирами. Растирание снегом приводит к еще большему охлаждению, а кристаллики льда повреждают кожу, в результате чего может произойти инфицирование.

 
По теме
В 2018 году зарегистрировано 82 вспышки высокопатогенного гриппа птиц на территории 14 субъектов Российской Федерации: Курской, Самарской, Пензенской, Саратовской, Орловской, Смоленской, Ростовской, Ульяновской,
21.01.2019
ГЛАВНОЕ В ОБЛАСТИ ЗА НЕДЕЛЮ - Вичугские новости Автомобили скорой помощи для районных больниц, новая система маршрутизации пациентов в медучреждения,
21.01.2019
 
Главное за неделю - Газета Авангард Главное за неделю: автомобили скорой помощи для районных больниц, новая система маршрутизации пациентов в медучреждения,
21.01.2019
В 2018 году зарегистрировано 82 вспышки высокопатогенного гриппа птиц на территории 14 субъектов Российской Федерации: Курской, Самарской, Пензенской, Саратовской, Орловской, Смоленской, Ростовской, Ульяновской,
21.01.2019 Городской округ
Главное за неделю: автомобили скорой помощи для районных больниц, новая система маршрутизации пациентов в медучреждения,
21.01.2019 Газета Авангард
В Шуе создается клуб оздоровления «Искандер» Человек должен знать, как помочь себе самому в болезни, имея в виду, что здоровье есть высочайшее богатство человека.
20.01.2019 Шуйские Известия
После долгих праздников шуяне пожинают плоды неумеренности в еде Русское застолье всегда славилось обилием яств, и традиция отмечать праздники с кулинарным размахом сохранилась до сих пор.
19.01.2019 Шуйские Известия
PNG Файл - УМВД Ивановской области Сотрудниками УМВД России по городу Архангельску устанавливается местонахождение без вести пропавшего Петрухина Дмитрия Васильевича, 09.10.1973 года рождения.
21.01.2019 УМВД Ивановской области
Прокуратура района информирует Прокуратурой Ильинского района поддержано государственное обвинение по уголовному делу в отношении ранее не судимых двух молодых мужчин,
21.01.2019 Администрация
Это в Шуе «Студенец»! - Городской округ 19 января в городском парке культуры и отдыха состоялся ремесленный фестиваль «Шуйский студенец».
21.01.2019 Городской округ
Селфи в музее - Городской округ В 2019 году Международная твиттер-акция #MuseumSelfie проходила 16 января.
21.01.2019 Городской округ
19 января отмечается один из самых значимых православных праздников — Крещение Господне.
19.01.2019 Шуйские Известия
фут - Наше Слово В ивановском спорткомплексе «Факел» завершился первый круг открытого чемпионата города по мини-футболу.
21.01.2019 Наше Слово
В минувшие выходные впервые прошел официальный чемпионат города по баскетболу 3х3 среди мужских команд.
20.01.2019 Шуйские Известия
О новогодних мероприятиях Городского дома культуры. В известной детской песенке поется: «Под Новый год, как в сказке,  полным-­полно чудес…».
18.01.2019 Заря
Дворец спорта Шуйского филиала ИвГУ стал местом проведения открытого первенства Шуи по всестилевому каратэ.
19.01.2019 Шуйские Известия
Согласно прогнозу Ивановского ЦГМС – филиала ФГБУ «Центральное ОГМС» от 21 января 2019 года в ближайшие сутки по городу Иванову ожидается понижение температуры воздуха на 10 градусов и более.
21.01.2019 Администрация г. Иваново
профи - Наше Слово На ежегодном областном бале прессы награждены победители конкурса журналистского мастерства «Медиапрофи».
21.01.2019 Наше Слово
Происшествие случилось на улице Боровой. В пресс-службе ГУ МЧС России по ивановской области сообщают о том,
21.01.2019 168.Ru
В дневное время 03.01.2019 года на 78 км. автодороги Р600 "Кострома-Иваново" житель г. Иваново 1979года рождения,
21.01.2019 Фурмановский район